15 апреля 2023 года на стадионе пгт Знаменка состоится Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
К участию в Фестивале допускаются команды трудящихся из числа работников предприятии (организаций, учреждений) независимо отПоказать ещё организационно-правовой формы, расположенных на территории Орловского муниципального округа, а также команды муниципальных служащих Орловского муниципального округа.
Все участники должны быть зарегистрированы на Всероссийском интернет-портале комплекса ГТО в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет» по адресу:
www.gto.ru, иметь уникальный идентификационный номер участника (УИН).
В состав команды предприятий (организаций, учреждений) могут входить только штатные работники предприятия (организации, учреждения), включая его филиалы и дочерние подразделения, проработавшие не менее 6 месяцев на данном предприятии.
Состав команды – 9 человек, в том числе 1 руководитель
и 8 участников в следующих возрастных группах:
1 мужчина и 1 женщина – 25-29 лет (9 ступень комплекса ГТО);
1 мужчина и 1 женщина – 30-39 лет (10 или 11 ступень);
1 мужчина и 1 женщина – 40-49 лет (12 или 13 ступень);
1 мужчина и 1 женщина – 50-59 лет (14 или 15 ступень).
Спортивная программа Фестиваля состоит из 4 испытаний:
- Поднимание туловища из положения лежа на спине;
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- Бег на длинную дистанцию (2000 или 3000 метров в зависимости от возрастной категории);
- Испытание на силу (для женщин - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, для мужчин – подтягивание из виса на высокой перекладине).